پودر بتا اکدیسترون در تغذیه ورزشی و افزایش عملکرد

به عنوان مکملی برای رژیم غذایی ورزشی و بهبود عملکرد، پودر بتا-اکدیسترون بسیار نویدبخش است. ورزشکاران، بدنسازان و طرفداران تناسب اندام در سراسر جهان به این ماده طبیعی که از گیاهانی مانند اسفناج و کینوا می آید بسیار علاقه مند هستند.. پودر بتا اکدیسترونیک ecdysteroid است که از نظر ساختاری شبیه به آندروژن است. مشخص است که آندروژن ها عضلات را بزرگتر و قوی تر می کنند. بر خلاف استروئیدهای آنابولیک مصنوعی، بتا اکدیسترون مزایای بالقوه ای را ارائه می دهد-که بدون عوارض جانبی و مسائل قانونی مرتبط است. بسیاری از مردم از پودر بتا{4}}اکدیسترون استفاده می‌کنند زیرا به خوبی کار می‌کند و استفاده از آن برای خوش فرم شدن و عملکرد بهتر در ورزش برای آنها بی‌خطر است. این به این دلیل است که بیشتر مورد بررسی قرار می گیرد تا ببینیم چگونه کار می کند و چه نیازهای دیگری ممکن است داشته باشد.

افزایش عملکرد ایمن و قانونی

پودر بتا-اکدیسترون یک انتخاب عالی برای ورزشکارانی است که خواهان جایگزینی طبیعی و قانونی برای استروئیدهای آنابولیک مصنوعی هستند. برخلاف مواد غیرقانونی، بتا اکدیسترون در حال حاضر توسط هیچ سازمان ورزشی بزرگ ممنوع نشده است. به بیان دیگر، بازیکنان ماهر می توانند از آن استفاده کنند. این امکان وجود دارد که این دارو با ساخت و ذخیره پروتئین و نیتروژن بیشتر در عضلات عمل کند. به همین دلیل ماهیچه ها سریع تر بهبود می یابند و رشد می کنند. ورزشکارانی که از پودر بتا اکدیسترون استفاده می کنند ممکن است قدرت، استقامت و عملکرد کلی را بدون خطر عدم موفقیت در آزمایشات دارویی یا مواجه شدن با عواقب قانونی تجربه کنند. یک راه مطمئن برای بهتر شدن در ورزش استفاده از این عامل آنابولیک طبیعی است. همچنین با حرکت رو به رشد به سمت یک رژیم غذایی ورزشی که برای محیط زیست سالم تر و بهتر است، مطابقت دارد.

پشتیبانی از رشد و ریکاوری عضلات

یکی از مزایای اولیهپودر بتا اکدیسترونپتانسیل آن برای حمایت از رشد عضلانی و تسریع ریکاوری است. داروهای آنابولیک به عضله‌سازی کمک می‌کنند، اما این ماده ممکن است به عضله‌سازی بهتر و بدون اثرات بدی که به همراه دارد کمک کند. ورزشکارانی که بتا اکدیسترون را در رژیم خود قرار می دهند ممکن است ترمیم و رشد عضلانی سریع تری را تجربه کنند که منجر به کاهش زمان استراحت بین جلسات تمرینی و بهبود عملکرد کلی می شود. از آنجایی که پودر به ماهیچه ها کمک می کند نیتروژن بیشتری را حفظ کنند، شرایط برای رشد بهتر است، که می تواند در طول زمان منجر به افزایش عضله شود. این روش طبیعی عضله سازی با اهداف ورزشکارانی که می خواهند تا حد ممکن تناسب اندام داشته باشند و در دراز مدت نیز سالم بمانند، مطابقت دارد.

ویژگی های سازگاری برای مدیریت استرس

پودر افدرین می تواند به بازیکنان در مقابله با استرس ناشی از تمرین سخت و مسابقه ای کمک کند و همچنین می تواند به آنها در ساخت عضلات قوی تری کمک کند. آداپتوژن‌ها به بدن کمک می‌کنند تا با چیزهای مختلفی که به آن استرس وارد می‌کنند کنترل و سازگار شود. این ممکن است بدن را سالم تر کند و بهتر بتواند استرس را کنترل کند. به عنوان بخشی از برنامه تغذیه خود، ورزشکاران ممکن است متوجه شوند که پودر بتا اکدیسترون به آنها کمک می کند تا با استرس بهتر مقابله کنند، از تمرینات سخت سریع تر بهبود پیدا کنند و در کل احساس بهتری داشته باشند. این حمایت تطبیقی ​​می‌تواند برای حفظ عملکرد برتر در طول فصل‌های طولانی رقابتی یا زمان‌های تمرین با شدت{4} بسیار مهم باشد. این یک راه کامل برای بهبود عملکرد ورزشی است که فراتر از ساختن عضله است.

بهبود قدرت عضلانی در آزمایشات انسانی

آزمایش‌های بالینی جدید نشان می‌دهند که پودر بتا اکدیسترون می‌تواند به افزایش قدرت عضلانی کمک کند. یک مطالعه قابل توجه که در یک دانشگاه آلمان انجام شد، شامل 46 مرد تمرین‌کرده مقاومتی بود که در حین دنبال کردن یک برنامه تمرین قدرتی استاندارد، به مدت 10 هفته بتا اکدیسترون یا دارونما مصرف کردند. نتایج قابل توجه بود: شرکت کنندگان در گروه بتا اکدیسترون افزایش قابل توجهی بیشتری در قدرت عضلانی، به ویژه در عملکرد پرس سینه، در مقایسه با گروه دارونما نشان دادند. بدنسازان و ورزشکاران گفته‌اند که پودر بتا اکدیسترون به قوی‌تر شدن آن‌ها کمک کرده است و این اثبات علمی این موضوع را تایید می‌کند. افرادی که می خواهند قوی تر شوند و وزن بیشتری بلند کنند ممکن است از این ویتامین بهره مند شوند.

افزایش استقامت و ظرفیت هوازی

فراتر از بهبود قدرت، پودر بتا اکدیسترون در افزایش استقامت و ظرفیت هوازی نویدبخش نشان داده است. چندین مطالعه اثرات آن را بر عملکرد و استقامت قلبی عروقی بررسی کرده اند. در یک تحقیق خاص، ورزشکارانی که مکمل بتا اکدیسترون دریافت کردند، VO2 max و زمان خستگی را در طی تست‌های تمرینی با شدت بالا نشان دادند. به نظر می رسد که Beta Ecdysterone ممکن است به بازیکنان کمک کند محدودیت های استقامت خود را بالا ببرند، که می تواند آنها را در کارهایی که مدت طولانی دوام می آورند بهتر کند. این مزایای افزایش{6} استقامت می‌تواند به این دلیل باشد که پودر احتمالاً می‌تواند گلبول‌های قرمز خون بیشتری بسازد و به عضلات کمک کند اکسیژن بیشتری دریافت کنند. به همین دلیل، ورزشکاران استقامتی و افرادی که سخت تمرین می کنند، مایل به انجام آن هستند.

بهبودی سریع و کاهش آسیب عضلانی

به گفته محققان، پودر بتا اکدیسترون همچنین ممکن است به بهبود سریعتر عضلات و جلوگیری از آسیب ناشی از تمرین سخت کمک کند. مطالعه‌ای که به بررسی این موضوع پرداخته بود که چگونه مصرف قرص‌های بتا اکدیسترون به آسیب و سفتی عضلانی بعد از تمرین سخت کمک می‌کند، نشان داد که این کار کمک می‌کند. افرادی که بتا اکدیسترون مصرف کردند نسبت به افرادی که مکمل مصرف نمی‌کردند، مقادیر کمتری از سیتوکین‌های التهابی و کراتین کیناز داشتند که نشانه‌ای از آسیب عضلانی هستند. اگر این درست باشد، بتا اکدیسترون ممکن است به محافظت از عضلات در برابر آسیب های ناشی از ورزش کمک کند و به بهبود سریعتر آنها کمک کند. این ریکاوری سریع‌تر می‌تواند به معنای ثبات عملکرد بهتر و خطر کمتر تمرین بیش از حد برای ورزشکارانی باشد که تمرینات یا رقابت‌های شدید{4} زیادی انجام می‌دهند. این نشان می دهد که این ترکیب چقدر در برنامه های تغذیه ورزشی کامل مفید است.

اثرات آنابولیک غیر هورمونی{{0}

یکی از جذاب‌ترین جنبه‌های پودر بتا اکدیسترون، توانایی آن در تقویت رشد عضلانی از طریق مسیرهای غیر هورمونی است. برخلاف استروئیدهای آنابولیک سنتی که به طور مستقیم سطح هورمون را دستکاری می کنند، بتا اکدیسترون به نظر می رسد سنتز پروتئین ماهیچه را از طریق مکانیسم های جایگزین تحریک می کند. به دلیل این-یک--یک نوع عملکرد، بازیکنان ممکن است بتوانند تلاش‌های عضلانی{6}} خود را بدون بر هم زدن تعادل هورمونی طبیعی خود بهبود بخشند. مطالعات نشان داده اند که بتا اکدیسترون می تواند برخی از مسیرهای سیگنال دهی آنابولیک را در سلول های عضلانی فعال کند. این باعث می شود سلول های ماهیچه ای پروتئین بیشتری بسازند و رشد کنند. پودر بتا اکدیسترون انتخاب خوبی برای ورزشکارانی است که می خواهند عملکرد خود را بدون زیر پا گذاشتن قوانین دوپینگ بهبود بخشند زیرا بدون استفاده از هورمون عضله می سازد. این بدان معنی است که ورزشکاران می توانند بدون خطرات ناشی از تغییر هورمون ها بزرگتر و قوی تر شوند.

پودر بتا اکدیسترونمکملی است که حاوی هیچ ماده ممنوعه ای نیست، که یک مزیت بزرگ برای ورزشکاران نخبه است. در این مرحله، فهرست داروهای ممنوعه آژانس جهانی ضد دوپینگ (WADA) آن را شامل نمی‌شود. این بدان معنی است که می توان از آن به طور قانونی در رویدادهای ورزشی استفاده کرد. به همین دلیل، بازیکنان می توانند بدون نگرانی در مورد نقض قوانین ضد دوپینگ، از Beta Ecdysterone در تمرینات خود استفاده کنند. با این حال، شایان ذکر است که نتایج چشمگیر مشاهده شده در برخی مطالعات منجر به بحث هایی در مورد طبقه بندی بالقوه بتا اکدیسترون به عنوان یک ماده{6}}افزایش عملکرد در آینده شده است. در حال حاضر، ورزشکاران می‌توانند از اثرات بالقوه-عضله‌سازی و عملکرد-افزایش آن بهره ببرند، در حالی که در محدوده قوانین ضد دوپینگ فعلی باقی می‌مانند و مزیت رقابتی را بدون به خطر انداختن یکپارچگی یا واجد شرایط بودن آنها فراهم می‌کنند.

منبع طبیعی و حداقل عوارض جانبی

منشأ طبیعی پودر بتا اکدیسترون به جذابیت آن به‌عنوان یک پشتیبانی{0}روی رشد عضلانی سازگار با دوپینگ کمک می‌کند. بتا اکدیسترون که از گیاهانی مانند اسفناج و کینوا مشتق شده است به عنوان یک فیتواکدیستروئید در نظر گرفته می شود که با اولویت رو به رشد مکمل های طبیعی در تغذیه ورزشی هماهنگ است. از آنجایی که از طبیعت سرچشمه می گیرد، از قوانین مبارزه با مواد مخدر پیروی می کند و آنها را ایمن تر نگه می دارد. مصرف مکمل های بتا اکدیسترون عوارض جانبی زیادی ندارد، به خصوص در مقایسه با داروهای آنابولیک که در آزمایشگاه ساخته می شوند. پودر بتا اکدیسترون انتخاب خوبی برای ورزشکارانی است که می‌خواهند عملکرد و بدن خود را بدون آسیب رساندن به سلامتی خود یا خلاف قوانین رقابت منصفانه بهبود بخشند زیرا خطر عوارض جانبی کمی دارد. بتا اکدیسترون یک انتخاب محبوب در دنیای تغذیه ورزشی برای حمایت از رشد عضلانی بدون نقض قوانین تقلب است زیرا از منابع طبیعی می آید، به خوبی کار می کند و بی خطر است.

امیدی به پودر بتا-اکدیسترون به عنوان مکملی برای تغذیه ورزشی وجود دارد زیرا ممکن است بدون تأثیرات بد داروهای آنابولیک سنتی به عضله سازی، تمرینات قدرتی و ریکاوری کمک کند. این واقعیت که از طبیعت می آید، قوانین دوپینگ را زیر پا نمی گذارد و معمولاً بی خطر است، آن را برای ورزشکارانی که می خواهند بهتر شوند، انتخاب خوبی می کند. بتا-اکدیسترون چیزی است که ما باید در مورد آن بیشتر بیاموزیم تا به طور کامل نحوه استفاده موثرتر و طولانی‌ترین زمان از آن را درک کنیم. وادار کردن بازیکنان به خوردن بهتر و عملکرد بهتر می تواند در آینده بسیار مهم باشد.

برای کیفیت-بالاپودر بتا اکدیسترونو سایر عصاره های گیاهیلونیهربتامین کننده پیشرو با بیش از 10 سال تجربه است. امکانات پیشرفته 1500 متر مربعی ما---و کنترل دقیق کیفیت محصولات ممتاز را تضمین می‌کند که استانداردهای بین‌المللی را رعایت می‌کنند. ما با هر مشتری کار می‌کنیم تا مطمئن شویم انتخاب‌هایی که به آنها می‌دهیم بهترین گزینه‌ها برای آنهاست. برای اطلاعات بیشتر در مورد پودر بتا اکدیسترون و سایر عصاره های طبیعی، لطفا با ما تماس بگیریدinfo@lonierherb.com.

مراجع

1. ایزنمن، ای.، آمبروسیو، جی، جوزف، جی اف، مازارینو، ام.، د لا توره، ایکس، زیمر، پی، ... و پار، ام‌کی (2019). Ecdysteroids به عنوان عامل آنابولیک غیر متعارف: افزایش عملکرد با مکمل اکدیسترون در انسان. آرشیو سم شناسی، 93 (7)، 1807-1816.

2. Parr, MK, Botrè, F., Naß, A., Hengevoss, J., Diel, P., & Wolber, G. (2015). Ecdysteroids: دسته جدیدی از عوامل آنابولیک؟ زیست شناسی ورزش، 32(2)، 169-173.

3. دینان، ال.، و لافونت، آر (2006). اثرات و کاربردهای هورمون های استروئیدی بندپایان (اکدی استروئیدها) در پستانداران. مجله غدد درون ریز، 191(1)، 1-8.

4. Gorelick-Feldman, J., Maclean, D., Ilic, N., Poulev, A., Lila, MA, Cheng, D., & Raskin, I. (2008). فیتواکدی استروئیدها سنتز پروتئین را در سلول های عضلانی اسکلتی افزایش می دهند. مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی، 56(10)، 3532-3537.

5. Wilborn, CD, Taylor, LW, Campbell, BI, Kerksick, C., Rasmussen, CJ, Greenwood, M., & Kreider, RB (2006). اثرات مکمل‌های متوکسی ایزوفلاوون، اکدیسترون و سولفو{15}}در سازگاری‌های تمرینی مردان تمرین‌کرده مقاومتی. مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی، 3(2)، 19-27.

6. لافونت، آر، و دینان، ال (2003). کاربردهای عملی اکدیستروئیدها در پستانداران از جمله انسان: به روز رسانی مجله علوم حشرات، 3(1)، 7.