گیلاس میوه گیلاس گیاهی روزاسه است. گفته می شود که واربلر زرد به ویژه دوست دارد این میوه را نوک کند، از این رو نام «یینگتائو» است. اگرچه میوه آن به اندازه مروارید کوچک است، اما رنگ آن قرمز روشن و تمیز، به اندازه سنگ قیمتی آگیت ظریف است و طعم آن شیرین و کمی ترش است.
بیایید ما در مورد ارزش غذایی عمده فروشی ترش گیلاس پودر میوه یاد بگیرند!
محتوای مواد مغذی
در خانواده میوه، محتوای آهن به طور کلی کم است، اما گیلاس از جمعیت ایستادگی می کند: محتوای آهن گیلاس در هر ۱۰۰ گرم به اندازه ۵۹ میلی گرم بالا است، رتبه اول میوه ها؛ محتوای ویتامین A 4-5 بیشتر از انگور، سیب و پرتقال است. بار. علاوه بر این، حاوی ویتامین B، C و عناصر معدنی مانند کلسیم و فسفر نیز می باشد. در هر 100g محتوای آب 83g، پروتئین 1.4g، چربی 0.3g، شکر 8g، کربوهیدرات 14.4g، کالری 66kcal، فیبر خام 0.4g، خاکستر 0.5g، کلسیم 18mg، فسفر 18mg، آهن 5.9 میلی گرم ، کاروتن 0.15 میلی گرم ، تی آمین 0.04 میلی گرم ، ریبوفلوین 0.08 میلی گرم ، اسید نیکوتینیک 0.4 میلی گرم ، اسید اسکوربیک 3 میلی گرم ، پتاسیم 258 میلی گرم ، سدیم 0.7 میلی گرم ، منیزیم 10.6 میلی گرم ، و غنی از ویتامین A.
بر اساس تحقیقات، هم ارزش غذایی بالایی دارد و هم ارزش دارویی. آنتی اکسیدان های طبیعی آن را شامل اثرات ضد پیری آشکار, و در عین حال می تواند گردش خون ترویج و کمک به دفع اسید اوریک. طب سنتی چینی معتقد است که گیلاس شیرین، اسیدی و گرم است، و اثر باد dispelling، بثورات dispelling، تنظیم وسط و سود چی. این عملکرد مرطوب کردن پوست و خشنود کردن رنگ, و آن را نیز یک درمان غذایی خوب برای کمر روماتیمیک و درد پا.
ارزش غذایی
1. محتوای آهن فلهتارت گیلاس پودر میوهبه خصوص بالا است. می تواند تقاضای بدن ‵ آهن را تکمیل کند و بازسازی هموگلوبین را ترویج کند. این بیماری نه تنها می تواند از کم خونی کمبود آهن جلوگیری کند، بلکه آمادگی جسمانی را افزایش داده و مغز را تقویت می کند.
2. غنی از مواد مغذی است و دارای وظایف تنظیم وسط و سود چی، تقویت طحال و معده، و روماتیسم dispelling.
3. خوب است برای از دست دادن اشتها, هضم, روماتیسم و درد بدن.
4. مصرف آن به طور منظم می تواند ظاهر حفظ, پوست را رودی و سفید, حذف چین و چروک و لکه.
۵- سرشار از مواد مغذی است. حاوی پروتئین، شکر، فسفر، کاروتن، و ویتامین C بیشتری نسبت به سیب و گلابی به ویژه محتوای آهن بالا است. آب گیلاس اغلب برای مالیدن صورت و چین و چروک استفاده می شود که می تواند پوست صورت را گلگون و سفید کند. ، چین و چروک ها و لکه ها را بردارید.
6. پیری بدن انسان، کاهش عملکرد فیزیکی، بیماری های مزمن و بروز تومورهای خاص همه مربوط به واکنش اکسیداسیون تحت سلطه رادیکال های آزاد در بدن است. هر چه تیره تر باشد، محتوای آنتوسیانین بیشتر است. مواد آنتی اکسیدانی مانند آنتوسیانین ها، ویتامین C، ویتامین E، کاروتن، سلنیوم، برنج به مبارزه با اکسیداسیون رادیکال های آزاد کمک می کنند. از جمله اثر آنتی اکسیدانی آنتوسیانین ها قوی ترین اثر محسوب می شود.
7. اغلب نشسته در مقابل کامپیوتر, به دلیل چشم خیره به صفحه نمایش برای بیش از حد طولانی, مواد حساسیت به عکس بر روی شبکیه چشم خواهد شد مصرف بیش از حد. اگر ویتامین A و مواد مغذی مرتبط را نمی توان در زمان مکمل, آن را آسان به علت درد چشم, کاهش بینایی, فوتوفوبیا و علائم دیگر, و حتی القای کوری شب. با توجه به عزم، محتوای ویتامین A آن ۴ تا ۵ برابر سیب، انگور و دیگر میوه ها است. علاوه بر این، محتوای آهن آن در میان میوه ها رتبه اول را دارد و آهن ماده اولیه هموگلوبین است که برای زنانی که تحت تأثیر تشعشعات کامپیوتری قرار دارند بسیار مناسب است.
ما کارخانه پودر میوه گیلاس ترش هستیم. ما تضمین محصولات ما در سخت گیرانه با توجه به استاندارد و مشخصات تولید می شود. اگر به محصولات ما علاقه مند هستید، از طریق ایمیل به تماس با ما خوش آمدید:info@lonierherb.comor Whatsapp/Wechat:86-18189137076
