ویتامین MK-7 برای چیست؟

ویتامین MK-7 ، همچنین به عنوانmk7 یا Menaquinone {3} 7} 7 ، نوعی ویتامین K2 است که به دلیل مزایای بالقوه سلامتی در سالهای اخیر مورد توجه قابل توجهی قرار گرفته است. این ویتامین محلول چربی 4-} نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن ، به ویژه در سلامت استخوان و بهزیستی قلبی عروقی دارد. از آنجا که ما فواید ویتامین MK-7 را کشف می کنیم ، ما به تأثیر آن بر سلامت استخوان ، عملکرد قلب و شریان می پردازیم و اثربخشی آن را با سایر اشکال ویتامین K2 مقایسه می کنیم.

نقش VIT MK7 در متابولیسم کلسیم

VIT MK7 نقش مهمی در سیستم هضم کلسیم دارد که برای نگه داشتن استخوان های جامد و جامد اساسی است. این ویتامین استئوکالسین را فعال می کند ، پروتئینی که باعث ایجاد تفاوت کلسیم با شبکه استخوان می شود. VIT MK7 با پیشبرد استفاده مناسب از کلسیم ، تضمین می کند که این ماده معدنی مهم با جایی که بیشتر مورد نیاز است - استخوان ها. فکر می کند در مورد افراد با سطح بالاتری از VIT MK7 تمایل به ضخامت معدنی استخوانی قابل توجه تر و احتمال کاهش شکستگی دارند. علاوه بر این ، VIT MK7 ‵S نیمه طولانی- زندگی در بدن دلالت بر این دارد که می تواند در طول روز تقویت کننده بهزیستی استخوان ها را حفظ کند ، و آن را به عنوان یک انتخاب شگفت انگیز برای کسانی که به دنبال حفظ و یا پیشبرد کیفیت اسکلتی خود هستند ، تبدیل می کند.

تأثیر Vit Mk7 در پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان نگرانی قابل توجه برای بسیاری از افراد ، به ویژه با افزایش سن ، یک نگرانی قابل توجه است. VIT MK7 به نظر می رسد امیدوار کننده در پیش بینی و تجویز این بیماری وجود دارد. VIT MK7 با بهبود احتباس کلسیم و پیشبرد کانی سازی مناسب استخوان ، باعث ایجاد ضخامت استخوان می شود و خطر وقفه های پوکی استخوان را کاهش می دهد. بررسی نشان داده است که مکمل باmk7می تواند بدبختی استخوانی را تعدیل کند و در واقع کیفیت استخوان را در خانمهای یائسه ، که به ویژه در برابر پوکی استخوان آسیب پذیر هستند ، به جلو حرکت دهد. همچنین ، VIT MK7 به طور هم افزایی با سایر استخوان های {{2} پشتیبانی می کند که مکمل های پشتیبانی مانند ویتامین D و کلسیم را انجام می دهند ، و یک رویکرد جامع برای بهزیستی استخوان ایجاد می کند که از آنچه این مکمل ها می توانند به طور مستقل انجام دهند ، انجام می دهد.

تقویت تشکیل استخوان با VIT MK7

بخشی از آن در سیستم هضم کلسیم ، VIT MK7 علاوه بر این ، تنظیم استخوان را با تقویت حرکت استئوبلاست زیر پا می گذارد. استئوبلاستها سلولهایی هستند که برای سنتز بافت استخوان استفاده نشده اندک هستند و کار قانونی آنها برای حفظ کیفیت و ضخامت استخوان بسیار مهم است. در نظر گرفته شده است که VIT MK7 می تواند عملکرد استئوبلاست را افزایش داده و تولید پروتئین های تشکیل دهنده استخوان {4} را پیش ببرد. این فعالیت مضاعف حمایت از استفاده از کلسیم و ارتقاء تنظیم استخوان ، VIT MK7 را به یک شریک مؤثر در سفر برای بهزیستی ایده آل استخوان تبدیل می کند. علاوه بر این ، ظرفیت Vit Mk7 برای کاهش گردش مالی استخوان باعث می شود که قضاوت کمکی بافت استخوان موجود را حفظ کند ، و به کیفیت و تطبیق پذیری به طور کلی اسکلتی کمک می کند.

کاهش کلسیفیکاسیون شریانی

یکی از قابل توجه ترین فواید VIT MK7 برای بهزیستی قلبی عروقی ، ظرفیت آن برای کاهش کلسیفیکاسیون رگ های خونی است. کلسیفیکاسیون رگ های خونی هنگامی اتفاق می افتد که فروشگاه های کلسیم در تقسیمات دوره ها ، رانندگی به استحکام و کاهش جریان خون ایجاد می شوند. VIT MK7 نقش مهمی در تصویب پروتئین GLA مشبک (MGP) دارد ، که مانع شهادت کلسیم در بافت های ظریف مانند رگ های خونی می شود. VIT MK7 با پیشبرد انتشار مناسب کلسیم در تمام بدن ، این اختلاف را ایجاد می کند که این ماده معدنی با استخوان هایی که مورد نیاز است ، یا شاید از جمع آوری در دوره ها هماهنگ شود. فکر می کند که در مورد افراد مبتلا به پذیرش VIT MK7 بالاتر ، میزان کمتری از کلسیفیکاسیون رگ های خونی و خطر کمبود موارد قلبی عروقی دارند.

بهبود خاصیت ارتجاعی شریانی

تأثیر VIT MK7 بر سلامت شریانی فراتر از جلوگیری از کلسیفیکاسیون است. این ویتامین همچنین به حفظ خاصیت ارتجاعی رگ های خونی کمک می کند ، که برای گردش مناسب و عملکرد کلی قلبی عروقی بسیار مهم است. با افزایش سن ، شریان ها به طور طبیعی سخت تر می شوند ، اما VIT MK7 می تواند به کاهش سرعت این روند کمک کند. با فعال کردن پروتئین هایی که خاصیت ارتجاعی شریانی را تنظیم می کنند ،mk7از یکپارچگی ساختاری رگ های خونی پشتیبانی می کند و به آنها امکان می دهد تا با کارآمدتر گسترش و منقبض شوند. این خاصیت ارتجاعی بهبود یافته می تواند منجر به جریان بهتر خون ، کاهش فشار خون و خطر کمتری از عوارض قلبی عروقی شود. تحقیقات نشان داده است که مکمل های طولانی- با VIT MK7 می تواند به طور قابل توجهی سفتی شریانی را بهبود بخشد ، به خصوص در بزرگسالان مسن و کسانی که عوامل خطر قلبی عروقی موجود دارند.

حمایت از سلامت کلی قلب

فواید VIT MK7 برای سلامت قلب فراتر از تأثیرات آن بر شریان ها است. این ویتامین همچنین در تنظیم لخته شدن خون و حمایت از عملکرد کلی قلبی نقش دارد. VIT MK7 با اطمینان از استفاده مناسب از کلسیم در سراسر بدن ، به حفظ تعادل سالم بین لخته شدن خون و ضد انعقاد کمک می کند. این امر به ویژه برای جلوگیری از تشکیل لخته بیش از حد که می تواند منجر به حملات قلبی و سکته مغزی شود ، بسیار مهم است. علاوه بر این ، برخی از مطالعات نشان می دهد که VIT MK7 ممکن است دارای خواص التهابی ضد {7} باشد ، که می تواند بیشتر در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت کند. VIT MK7 با پرداختن به چندین جنبه از سلامت قلب - از کلسیفیکاسیون شریانی گرفته تا لخته شدن خون و التهاب - پشتیبانی جامع برای حفظ یک سیستم قلبی عروقی سالم ارائه می دهد.

دسترسی فراهمی زیستی و نیمی از- مقایسه زندگی

هنگام مقایسه VIT MK7 با MK4 ، یکی از مهمترین تفاوت ها در فراهمی زیستی آنها و نیمی از {2} زندگی در بدن نهفته است. VIT MK7 دارای نیمی از عمر 5- است که تخمین زده می شود حدود 72 ساعت باشد ، در مقایسه با MK4 ‵S Half {8} عمر فقط چند ساعت. این بدان معنی است که VIT MK7 برای مدت طولانی تر در بدن فعال است و مزایای پایدار را با دوز کمتر مکرر فراهم می کند. فراهمی زیستی برتر VIT MK7 همچنین به این معنی است که می تواند در دوزهای پایین تر در مقایسه با MK4 مؤثر باشد. مطالعات نشان داده اند که VIT MK7 توسط بدن به طور کارآمدتر جذب می شود و در مقادیر مساوی به سطح خون اوج بالاتر از MK4 می رسد. این افزایش فراهمی زیستی افزایش یافته به اثربخشی بیشتر در فعال کردن ویتامین K-} وابسته به بدن در سراسر بدن ، به طور بالقوه منجر به مزایای مهم سلامتی می شود.

اثربخشی در سلامت استخوان و قلب

هر دو VIT MK7 و MK4 فوایدی را برای سلامت استخوان و قلب نشان داده اند ، اما تحقیقات نشان می دهد که VIT MK7 ممکن است در این مناطق مؤثرتر باشد. VIT MK7 با توجه به نیمی از عمر 4-} و دسترسی بهتر ، می تواند پشتیبانی مداوم تری برای کانی سازی استخوان و سلامت شریانی فراهم کند. مطالعات با مقایسه این دو شکل نشان داده اند که VIT MK7 در افزایش فعال سازی استئوکالسین مؤثرتر است ، که برای تشکیل مناسب استخوان بسیار مهم است. از نظر سلامت قلبی عروقی ، VIT MK7 توانایی های برتر در کاهش سفتی شریانی و کلسیفیکاسیون در مقایسه با MK4 را نشان داده است. حضور پایدار ازmk7در جریان خون امکان فعال تر پروتئین ماتریس GLA را فراهم می کند ، که برای جلوگیری از رسوب کلسیم در رگ های خونی ضروری است.

ملاحظات دوز و مکمل

وقتی صحبت از دوز و مکمل می شود ، تفاوت بین VIT MK7 و MK4 حتی آشکارتر می شود. با توجه به عمر نیمی از - و فراهمی زیستی بالاتر ، VIT MK7 می تواند در دوزهای بسیار پایین تر از MK4 مؤثر باشد. دوزهای مکمل معمولی VIT MK7 از 100 {12} 200 میکروگرم در روز متغیر است ، در حالی که MK4 برای دستیابی به اثرات مشابه ممکن است به دوز 15 میلی گرم یا بیشتر نیاز داشته باشد. این نیاز به دوز پایین تر برای VIT MK7 نه تنها باعث می شود تا کاربران راحت تر شود بلکه در دراز مدت نیز به طور بالقوه مقرون به صرفه تر است. علاوه بر این ، فعالیت پایدار VIT MK7 در بدن به این معنی است که می توان آن را کمتر - اغلب فقط یک بار در روز - در حالی که هنوز اثرات مفید آن را حفظ می کند ، مصرف کرد. با این حال ، شایان ذکر است که برخی از افراد ممکن است به هر شکل متفاوت پاسخ دهند و در برخی موارد ، ترکیبی از VIT MK7 و MK4 ممکن است برای نتایج بهینه توصیه شود.

ویتامین MK-7 ، همچنین به عنوانmk7، مزایای قابل توجهی برای سلامت استخوان ، عملکرد قلبی عروقی و در کل - وجود دارد. فراهمی زیستی برتر آن و نیمی از زندگی - زندگی آن را به عنوان یک انتخاب مؤثر برای کسانی که به دنبال پشتیبانی از سیستم های اسکلتی و قلبی عروقی خود هستند ، تبدیل می کند. در حالی که هر دو MK- 7 و MK-4 از ویتامین K2 دارای شایستگی های خود هستند ، تحقیقات نشان می دهد که MK-7 ممکن است در بسیاری از جنبه ها قدرتمندتر و کارآمدتر باشد. مانند هر مکمل ، قبل از شروع رژیم جدید ، مشورت با یک متخصص بهداشت و درمان ضروری است. ویتامین MK-7 با داشتن فواید گسترده و در حال رشد از حمایت علمی ، به عنوان یک ماده مغذی ارزشمند برای حفظ سلامت بهینه شناخته می شود.

با shaanxiلونیربBio - شرکت فناوری ، آموزشی ویبولیتین ، شما با یک رهبر در تولید عصاره گیاه همکاری می کنید. بیش از 10 سال است که ما محصولات طبیعی با کیفیت-} را برای صنایع تغذیه ، دارویی و آرایشی ارائه می دهیم. تسهیلات معتبر 1500 متر مربع GMP - ، کنترل کیفیت دقیق را تضمین می کند ، و آزمایشگاه های حزب {9-}}}} -} آزمایش محصولات ما را آزمایش می کند. ما افتخار می کنیم که در بیش از 40 کشور جهان به مشتریان خدمت می کنیم. برای اطلاعات بیشتر ، لطفاً به ما ایمیل بزنیدinfo@lonierherb.com.

منابع

1. Schurgers LJ ، و همکاران. ویتامین K - حاوی مکمل های غذایی: مقایسه ویتامین مصنوعی K1 و Natto {4} menaquinone-7 مشتق شده. خون. 2007} ؛ 109 (8): 3279-3283.

2. Knapen MH ، و همکاران. مکمل Menaquinone-7 باعث افزایش سفتی شریانی در زنان سالم یائسگی می شود. Thromb Haemost. 2015 ؛ 113 (5): 1135-1144.

3. Kaneki M ، et al. اقدامات پلیوتروپیک ویتامین K: محافظ سلامت استخوان و فراتر از آن؟ تغذیه . 2006 ؛ 22 (7-8): 845-852.

4. Beulens JW ، و همکاران. میزان مصرف منناکینون رژیم غذایی بالا با کاهش کلسیفیکاسیون عروق کرونر همراه است. آترواسکلروز. 2009 ؛ 203 (2): 489-493.

5. Theuwissen E ، et al. وضعیت ویتامین K در داوطلبان سالم. FOOD FUNCT . 2014 ؛ 5 (2): 229-234.

6. Iwamoto J ، et al. مکمل ویتامین K دوز بالا -} میزان شکستگی در زنان یائسه را کاهش می دهد: مروری بر ادبیات. NUTH RES. 2009 ؛ 29 (4): 221-228.