86-29-87551862
صفحه اصلی / دانش / جزئیات

May 09, 2026

چه چیزی NAD را برای عملکرد میتوکندری ضروری می کند؟

NAD نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتیدیک کوآنزیم مهم است که تمام سلول های زنده برای انرژی دادن به میتوکندری های خود به آن نیاز دارند. شکل اکسید شده آن (NAD+) و شکل احیا شده آن (NADH) هر دو برای سلول مفید هستند. زنجيره انتقال الكترون را كه بخشي از سلول‌هاست كه ATP را كه منبع انرژي بدن است، مي‌سازد، حركت مي‌دهد. این سلول ها اگر NAD کافی نداشته باشند، نمی توانند غذا را به سرعتی که باید به انرژی تبدیل کنند. چنین کمبودهایی می تواند منجر به بیماری های متابولیک، مشکلات سلولی و پیری سریع تر شود. اکنون، شرکت‌هایی که داروها و مکمل‌هایی را برای کمک به زندگی طولانی‌تر و داشتن انرژی بیشتر می‌سازند، باید این پیوند بیولوژیکی را درک کنند.

 

درک NAD و نقش مولکولی آن

معماری شیمی NAD

دو نوکلئوتید توسط گروه‌های فسفات به هم متصل می‌شوند تا مولکولی را تشکیل دهندNAD نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید. آدنین در پایه یکی و نیکوتین آمید در قسمت دیگری قرار دارد. از آنجایی که NAD از مولکول‌ها تشکیل شده است، می‌تواند الکترون‌ها را در فرآیندهای ردوکس حمل کند. فرمول شیمیایی آن C21H27N7O14P2 و شماره CAS آن 53-84-9 است. می تواند بین دو شکل تغییر کند: NAD+ اکسیده شده در طی فرآیندهای متابولیکی الکترون می گیرد و NADH الکترون ها را به زنجیره انتقال الکترون منتقل می کند. این فرآیند باعث ایجاد گرادیان الکتروشیمیایی می شود که باعث ایجاد ATP می شود.

 

مسیرهای بیوسنتز حفظ استخرهای NAD سلولی

سلول های ما NAD را به دو روش اصلی در دسترس نگه می دارند. شما می توانید تریپتوفان را از غذا دریافت کنید. این یک اسید آمینه مهم است که به روش de novo در ساخت NAD کمک می کند. از طرف دیگر، روش بازیابی بهتر عمل می کند زیرا نیکوتین آمید را دوباره به NAD تبدیل می کند+. نیکوتین آمید زمانی تشکیل می شود که آنزیم ها NAD را تجزیه می کنند. ماده ای به نام نیکوتین آمید فسفریبوزیل ترانسفراز (NAMPT) که یک آنزیم است، برای این فرآیند بازیافت مورد نیاز است. مهمترین مرحله در ساخت NAD توسط NAMPT تسریع می شود. مردم دوست دارند نیکوتین آمید ریبوزید و نیکوتین آمید مونوکلئوتید را به عنوان مکمل مصرف کنند زیرا به روند بهبودی کمک زیادی می کنند. بر اساس یک مطالعه جدید، نسل NAD با افزایش سن کاهش می یابد و از کودکی تا میانسالی 50 درصد کاهش می یابد. به طرق مختلف، این کاهش سطح NAD بر قسمت های مختلف بدن تأثیر می گذارد. مغز، قلب و کبد که کارهای بیولوژیکی زیادی برای انجام دارند، اثرات قوی تری را تجربه می کنند. افرادی که چیزهایی می خرند می توانند از این اطلاعات برای یافتن بهترین مکان ها برای دریافت مواد خام استفاده کنند و یاد بگیرند که چگونه چیزهایی بسازند که در NAD بیشتر حل می شوند.

 

NAD Nicotinamide Adenine Dinucleotide

 

نقش حیاتی NAD در عملکرد میتوکندری

عملیات زنجیره حمل و نقل الکترون و تولید ATP

منبع انرژی سلول ها ATP است که توسط میتوکندری از طریق فسفوریلاسیون اکسیداتیو ساخته می شود. این فرآیند برای NAD (نیکوتین آدنین دی نوکلئوتید) مهم است، زیرا الکترون‌ها را از گلوکز، اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه به هنگام تجزیه در بدن دریافت می‌کند. سپس الکترون‌های با انرژی بالا توسط بلوک‌های NADH به مجتمع I زنجیره انتقال الکترون منتقل می‌شوند. این یک واکنش زنجیره ای از الکترون های متحرک بین چهار کمپلکس پروتئینی که در غشای داخلی میتوکندری مدفون شده اند، آغاز می کند. برای هر مولکول NADH که به کمپلکس I داده می شود، چهار پروتون می توانند در سراسر غشای میتوکندری حرکت کنند. گرادیان های پروتون توسط سنتاز ATP ساخته و برای تولید حدود 2.5 مولکول ATP در هر مولکول NADH استفاده می شود. فرآیندهای اصلی که به سلول‌ها در تولید انرژی کمک می‌کنند، فرآیندهایی هستند که به NAD وابسته هستند، زیرا در تبدیل انرژی به چیز دیگری بسیار مؤثر هستند. هنگامی که سطح NAD بدن کاهش می یابد، تنفس میتوکندری بدتر می شود. به همین دلیل سلول ها مجبورند از روش های کمتر کارآمد برای تولید ATP استفاده کنند.

 

NAD{0}}آنزیم‌های وابسته در سلامت میتوکندری

NAD چیزی بیش از جابجایی الکترون ها به اطراف انجام می دهد. همچنین بخشی کلیدی از سیرتوئین ها، گروهی از داستیلازهای وابسته به NAD- است که رشد میتوکندری، ترمیم DNA، و توانایی بدن برای کنترل استرس را مدیریت می کنند. هر پنج سیرتوئین-SIRT3، SIRT4 و SIRT5-در میتوکندری یافت می‌شوند و پروتئین‌ها و ژن‌هایی را که برای بیوشیمی مهم هستند تغییر می‌دهند. اگر NAD+ به اندازه کافی وجود داشته باشد، روشن کردن SIRT3 باعث می شود پروتئین های میتوکندریایی بهتر کار کنند و از آسیب اکسیدان محافظت کنند. گروه متفاوتی از NAD{12}} که از آنزیم‌ها استفاده می‌کنند، پلیمرازهای پلی (ADP-ribose) (PARPs) نامیده می‌شوند. آنها برای حفظ ایمنی DNA میتوکندری بسیار مهم هستند. به استخرهای NAD درون سلول‌ها نیاز است تا کار خود را انجام دهند، یعنی شناسایی و رفع شکستگی‌های رشته‌های DNA ناشی از استرس واکنشی. هنگامی که آسیب DNA زیادی وجود دارد، بیش فعال سازی PARP می تواند سطوح NAD را تا حدی کاهش دهد که به عملکرد میتوکندری آسیب برساند. استرس اکسیداتیو، از دست دادن NAD و نارسایی میتوکندری در یک زمان اتفاق می‌افتد که بسیار مضر است.

 

NAD{0}}اتصال پیری میتوکندری

فعالیت میتوکندریایی آنها با گذشت زمان و با افزایش سن بدتر می شود. آنها از نظر روحی و جسمی آمادگی کمتری دارند و به دلیل این تغییرات بیشتر بیمار می شوند. ارتباط قوی بین این افت و NAD کمتر و نسبت کوچکتر NAD+ به NADH وجود دارد. از آنجایی که NAD کمتری وجود دارد، میتوکندری ها در به دست آوردن پروتئین مشکل بیشتری دارند، پتانسیل غشاء کاهش می یابد و گونه های اکسیژن فعال بیشتری تولید می شود. همه اینها نشانه های پیر شدن میتوکندری است. مصرف ویتامین ها برای افزایش سطح NAD امیدی به رفع نارسایی میتوکندریایی دارد که با افزایش سن در آزمایشات آزمایشگاهی همراه است. دادن ویتامین های پیش ساز NAD به حیوانات، اندازه میتوکندری آنها را افزایش می دهد، تنفس میتوکندریایی را تسریع می کند و با افزایش سن آنها را تقویت می کند. این نتایج برای ساخت محصولات ضد پیری که بر سلامت میتوکندری تمرکز دارند بسیار مهم هستند.

 

پیامدهای سطوح NAD بر پیری و متابولیسم سلولی

شواهد علمی که کاهش NAD را با اختلالات متابولیک مرتبط می کند

برای دانشمندان شناخته شده است که مشکلات متابولیک می تواند ناشی از کم باشدNAD (نیکوتینامید آدنین دی نوکلئوتید)سطوح نداشتن NAD کافی می تواند باعث سندرم متابولیک، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 شود. شکر استفاده می شود، چربی ها سوزانده می شوند و میتوکندری ها به دلیل آنزیم هایی که به NAD وابسته هستند، کار می کنند. وقتی سطح NAD کاهش می یابد، این چیزها درست کار نمی کنند. وقتی NAD کافی ندارید، ترشح انسولین برای سلول‌های بتا در لوزالمعده سخت‌تر می‌شود و انسولین در عضلات و اندام‌های کبد به خوبی کار نمی‌کند. بیماری های تخریب کننده عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون نیز به شدت با مشکلات مربوط به ساخت NAD مرتبط هستند. نورون ها بیشتر از سایر سلول ها NAD را از دست می دهند زیرا به انرژی زیادی نیاز دارند و توانایی محدودی برای ترمیم خود دارند. این به عملکرد میتوکندریایی نورون‌ها آسیب می‌زند، استرس اکسیداتیو را افزایش می‌دهد و وقتی NAD کمتری در دسترس باشد، تجمع پروتئین را تسریع می‌کند. همه اینها نشانه بیماری های عصبی است.

 

شواهد بالینی برای استراتژی های مکمل NAD

در آزمایش‌های بالینی با انسان، محققان نشان داده‌اند که واسطه‌های NAD مفید هستند. مصرف روزانه بین 250 میلی گرم تا 1000 میلی گرم ریبوزید نیکوتین آمید بدون هیچ آسیبی باعث افزایش سطح NAD در سلول های بدن و خون می شود. نشانگرهای التهاب در افرادی که شرکت کردند کمتر بود و حساسیت به انسولین بهتر بود. فعالیت میتوکندری عضلانی نیز بهتر بود. بر اساس این نتایج، مصرف NAD راهی مفید برای بهبود سلامت میتوکندری است. پیش سازهای مختلف NAD وجود دارند که با سرعت های مختلف زیستی در دسترس هستند و به روش های مختلف در بافت ها پخش می شوند. به نظر می رسد نیکوتین آمید ریبوزید و نیکوتین آمید مونوکلئوتید سطح NAD را به طور موثرتری نسبت به نیکوتین آمید یا نیاسین افزایش می دهند. دلیل آنها برای این تغییر این است که آنها به اندازه-نیاسین با دوز بالا نمی سوزند. وقتی فرمول‌سازان این تفاوت‌ها را بدانند، می‌توانند مواد لازم را برای نیازهای مختلف سلامت و گروه‌های مختلف مردم انتخاب کنند.

 

انتخاب و تهیه مکمل‌های NAD با کیفیت بالا-برای مشتریان B2B

پارامترهای کیفیت حیاتی برای تدارکات صنعتی

برای بدست آوردنNAD (نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید)که برای استفاده دارویی خوب است، باید مطمئن شوید که شفاف، پایدار است و از قوانین پیروی می کند. یک پودر NAD خوب باید آزمایش HPLC داشته باشد که نشان دهد بیش از 98٪ خالص است و باید قوانین واضحی برای اینکه چه مواد شیمیایی و مواد مرتبطی هنوز وجود دارد وجود داشته باشد. سطح رطوبت باید زیر 5% باشد تا محصول به صورت هیدرولیتیکی تجزیه نشود. محدودیت های باکتری نیز باید با استانداردهای USP برای مواردی که در دهان می روند مطابقت داشته باشد. رعایت استانداردهای PAH4 (هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای کمتر یا مساوی ppb 50 و بنزو[a]پیرن کمتر یا مساوی 10 ppb) یکی از تست های ایمنی فوق العاده سختی است که باید برای بازارهای اروپایی انجام شود. همچنین، شما باید باقی مانده علف کش را بررسی کنید. قارچ کش هایی مانند دیفنوکونازول و تبوکونازول اغلب محصولات گیاهی را آلوده می کنند، اما مواد بیولوژیکی خالص نباید حاوی آنها باشند. آزمایش شخص ثالث می‌تواند توسط آزمایشگاه‌های تأیید شده مانند Eurofins، SGS، یا Intertek انجام شود. این فرآیند زنجیره ای از اوراق را ایجاد می کند که برای گزارش به رگولاتورها و مشتریان خوشحال مورد نیاز هستند.

 

استانداردهای تولید و قابلیت اطمینان زنجیره تامین

فن آوری های مدرن برای جداسازی و تمیز کردن اطمینان حاصل می کنند که هر دسته از کالاها از کیفیت یکسانی برخوردار هستند. کارخانه‌های دارای گواهی GMP{1}}از این فناوری‌ها استفاده می‌کنند. NAD هنگامی که ذخیره می شود و به گونه ای درمان می شود که دما را ثابت نگه دارد، تجزیه نمی شود. هنگام ارسال، در بشکه های 10 تا 25 کیلوگرمی یا کیسه های فویل فلزی 1 کیلوگرمی از نور و رطوبت محافظت می شود. تامین کنندگان قابل اعتماد 100 تا 500 کیلوگرم انبار را در کارخانه ما نگه می دارند تا بتوانیم به سرعت سفارشات پروژه های مطالعاتی را با MOQ کمتر از 1 کیلوگرم تکمیل کنیم. صادرکنندگانی که بیش از 10 سال در تجارت بوده‌اند، می‌دانند که چه مدارکی برای فروش از کشورهای دیگر لازم است، مانند گواهی‌های تجزیه و تحلیل، گواهی‌های GMO{13}رایگان، بیانیه‌های آلرژن، و اعلامیه‌های BSE/TSE. تیم‌های خدمات مشتری حرفه‌ای آن‌ها می‌توانند در فرمول‌بندی، ارائه داده‌های پایداری و جمع‌آوری پرونده‌های قانونی که زمان لازم برای ساخت یک محصول را کاهش می‌دهند و ریسک خرید آن را کاهش می‌دهند، کمک کنند.

 

ارزیابی تطبیقی ​​فرم ها و منابع NAD

هنگام انتخاب یک منبع NAD، تولیدکنندگان باید هم به فرم های پیش ساز و هم به روش هایی که شرکت ها NAD می سازند نگاه کنند. سنتز شیمیایی به طور کلی باعث می شود NAD خالص کمتر از سنتز آنزیمی باشد، زیرا معرف هایی از خود به جای می گذارد که انجام مراحل بعدی را سخت تر می کند. مارک های مصرف کننده باید از NAD که از تخمیر طبیعی می آید استفاده کنند زیرا نام تمیزی دارد. با این حال، NAD که از تولیدات دست‌ساز به دست می‌آید ممکن است برای مصارف تجاری-در مقیاس بزرگ ارزان‌تر باشد. این که NAD+ تمام شده یا مواد واسطه ای مانند ریبوزید نیکوتین آمید داده شود بستگی به این دارد که مخلوط برای چه چیزی استفاده شود و چقدر باید پایدار باشد. از آنجایی که مولکول ها بسیار بزرگ و باردار هستند، جذب NAD+ به طور مستقیم حل شدن آنها را دشوار می کند. از سوی دیگر، بدن پیش سازها را بهتر از طریق دهان جذب می کند. با این حال، در برخی موارد، انتشار مستقیم NAD زمانی مفید است که از طریق دهان یا از طریق IV داده شود. برای یافتن بهترین مشخصات مواد تشکیل دهنده، تیم های خرید باید در مورد نحوه استفاده از مواد از نظر فنی با فروشندگان صحبت کنند.

 

چگونه سطوح NAD را به طور طبیعی و از طریق مکمل بهینه کنیم؟

-رویکردهای تغذیه‌ای مبتنی بر شواهد

با اطمینان از دریافت کافی پیش سازها و کوفاکتورهای NAD (نیکوتین آدنین دی نوکلئوتید) به بدن، این غذا می تواند به بدن کمک کند NAD بیشتری را به تنهایی تولید کند. این مسیر با غذاهای سرشار از نیاسین (ویتامین B3) مانند ماهی، مرغ، قارچ و سبزیجات سبز بهتر عمل می کند. پروتئین‌های حاوی تریپتوفان به ساخت پروتئین‌های جدید کمک می‌کنند، اما این فرآیند به مقدار کل NAD در بدن اضافه نمی‌کند. بر اساس یک مطالعه جدید، کاهش کالری و روزه گرفتن ممکن است سطح NAD را با سخت‌تر کردن آنزیم‌های متابولیک افزایش دهد و بدن کمتر از NAD استفاده کند. NAD باید توسط مواد مغذی مانند منیزیم، ویتامین B6 و ویتامین B2 (ریبوفلاوین) تجزیه شود. حتی اگر پیش سازها وجود داشته باشند، تولید NAD به این مواد شیمیایی نیاز دارد. برای به دست آوردن بهترین نتایج، همه کالاهایی که با بیوسنتز NAD سروکار دارند باید این مواد مغذی مهم را در خود داشته باشند.

 

ورزش و مداخلات سبک زندگی

از طرق مختلف، ورزش منظم باعث افزایش تولید NAD در بدن می شود. ورزش استقامتی مسیرهای سیگنالینگ AMPK را روشن می کند. این باعث افزایش تولید NAMPT می شود و باعث می شود مسیر بازیابی بهتر عمل کند. وقتی تمرینات قدرتی انجام می دهید، میتوکندری های شما انرژی بیشتری تولید می کنند. این بدان معناست که ما به NAD بیشتری نیاز داریم، که منجر به ایجاد ایجاد می شود که آن را جبران می کند. مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف ویتامین‌های پیش‌ساز NAD همراه با برنامه‌های ورزشی ساختاریافته از هر کدام به تنهایی مفیدتر است. اینکه چقدر خوب می خوابید و به ریتم شبانه روزی خود پایبند هستید نیز می تواند متابولیسم NAD شما را تغییر دهد. سطح NAD به دلیل ریتم های شبانه روزی تغییر می کند و آنزیم های متابولیک به روش های مختلف در زمان های مختلف روز ظاهر می شوند. تغییرات در عادات خواب که برای مدت طولانی دوام می‌آورد می‌تواند این روال‌ها را مختل کند، که ممکن است کاهش NAD را بدتر کند. برنامه‌های بهداشتی در محل کار که عادات خواب خوب را آموزش می‌دهند و شامل ویتامین‌های NAD هستند، ممکن است اثرات بهتری داشته باشد.

 

پیاده سازی استراتژیک در برنامه های سلامت شرکتی

شرکت هایی که در لبه پیشرفت هستند شروع به ارائه درمان های متمرکز بر NAD{0}}به عنوان بخشی از برنامه های سلامت کارکنان خود کرده اند. آنها این کار را انجام می دهند زیرا می دانند که این درمان ها می تواند به انرژی، سلامت مغز و سلامت گوارش کمک کند. بیشتر اوقات، این برنامه ها شامل ردیابی بیومتریک، مکمل های غذایی، نکاتی در مورد نحوه زندگی سالم تر و بررسی نتایج می باشد. پذیرندگان اولیه در مشاغل استرس زا مانند بانکداری، مراقبت های بهداشتی و فناوری می گویند که احساس انرژی بیشتری می کنند، کمتر مریض می شوند و کارهای بیشتری انجام می دهند. برای یک برنامه خوب، باید به برنامه های مکمل فکر کنید. به عنوان مثال، باید در مورد بهترین زمان مصرف مکمل ها، بهترین آماده سازی برای استفاده و نحوه تداخل آنها با سایر داروها یا مشکلات سلامتی که قبلاً دارید فکر کنید. هنگامی که گروه ها با ارائه دهندگان مواد تشکیل دهنده که پشتیبانی فنی و ابزارهای آموزشی را ارائه می دهند، کار می کنند، اجرای برنامه ها آسان تر است. ردیابی نتایج سلامتی همچنین به گروه ها کمک می کند تا بازگشت سرمایه خود را نشان دهند.

 

نتیجه گیری

به عنوان یک جزء ضروری تولید انرژی میتوکندری و سلامت سلولی،NAD (نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید)قابل تعویض نیست NAD منبعی برای آنزیم هایی است که طول عمر را کنترل می کنند و الکترون ها را در اطراف بدن حرکت می دهند. برای سلامتی کوتاه مدت و بلندمدت-هم اهمیت دارد. NAD کمتر در بدن می تواند باعث از کار افتادن میتوکندری، بیماری های متابولیک و پیری سریعتر با افزایش سن افراد شود. این مشکلات را می توان با مصرف ویتامین های خوب برطرف کرد. فرمول‌سازان مواد غذایی و دارویی باید در مورد بیوشیمی NAD اطلاعات داشته باشند، موادی را انتخاب کنند که کاملاً آزمایش شده‌اند و از استراتژی‌های مکمل مبتنی بر شواهد استفاده کنند تا نسل بعدی محصولات بهداشتی را ایجاد کنند که تقاضای رو به رشد مشتریان برای کمک به حفظ سلامت و زندگی طولانی مدت را برآورده کند.

 

کیفیت بالاNAD (نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید)

 

Lonierherb Certificate

 

یک شرکت بزرگ در چین که NAD (نیکوتینامید آدنین دی نوکلئوتید) را می فروشدShaanxi LonierHerb Bio{0}}تکنولوژی Co., Ltd.آنها کوآنزیم I را می فروشند که برای استفاده در داروها بی خطر است و تمام مدارک با کیفیت مورد نیاز را دارد. آنها همچنین تمام قوانین را رعایت می کنند. ما مطمئن می‌شویم که پودر NAD ما (CAS 53-84-9) با استانداردهای سختگیرانه اروپایی PAH4 و فرآیند غربالگری کامل آفت‌کش‌ها مطابقت دارد. این اطمینان حاصل می کند که دستور العمل های شما برای همه در سراسر جهان بی خطر است. برای بیش از ده سال، ما با ارسال کالاهای خود به ایالات متحده، اروپا و استرالیا به شرکت‌های تغذیه، شرکت‌های دارویی، و کسب‌وکارهای مواد غذایی کاربردی کمک کرده‌ایم. ما از مشکلات حقوقی و فنی شما آگاه هستیم. ما 100 تا 500 کیلوگرم انبار را در کارخانه خود نگه می داریم تا بتوانیم به سرعت سفارشات پروژه های مطالعاتی را با MOQ کمتر از 1 کیلوگرم تکمیل کنیم. بهینه‌سازی حلالیت سفارشی، خدمات ریزپوشانی برای پایدارتر کردن NAD و کمک فنی کامل از فرمول‌بندی تا افزایش مقیاس صنعتی، همه چیزهایی هستند که می‌توانیم برای شما انجام دهیم. هر دسته توسط Eurofins، SGS و Intertek بررسی می شود تا از تمیزی و کیفیت بالا اطمینان حاصل شود. می‌توانید گواهی‌های آنالیز دریافت کنید، با تیم ما در مورد نیازهای دستور پخت خاص خود صحبت کنید، یا یک نمونه رایگان از NAD ما (نیکوتینامید آدنین دی نوکلئوتید) را برای استفاده در پروژه‌های خود از طریق ایمیل تنظیم کنید.info@lonierherb.com.

 

سوالات متداول

NAD چه تفاوتی با NADH در عملکرد میتوکندری دارد؟

NADH شکل کاهش یافته ای است که الکترون ها را به زنجیره انتقال الکترون در میتوکندری می فرستد. NAD، نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید، شکل اکسید شده ای است که هنگام تجزیه مواد مغذی، الکترون دریافت می کند. داشتن هر دو نوع مهم است زیرا NAD+ فرآیند متابولیک را ادامه می دهد و NADH مستقیما ATP را تولید می کند. تعادل ردوکس و حالت متابولیک در سلول ها را می توان در مقدار هر یک در سلول مشاهده کرد.

چه دوزی از پیش سازهای NAD در مطالعات بالینی کارایی را نشان می دهد؟

اکثر مطالعات بالینی از مقادیری از نیکوتین آمید ریبوزید استفاده می کنند که بین 250 میلی گرم تا 1000 میلی گرم در روز است. بیشتر مطالعات نشان می دهد که با افزایش دوز، سطح NAD در خون افزایش می یابد. نحوه واکنش هر فرد به سن، سلامتی و میزان NAD که در ابتدا دارد بستگی دارد. فرمول های صنعتی زمانی که اندازه دوز توصیه شده را تعیین می کنند باید به داده های بالینی عمومی نگاه کنند.

آیا مکمل NAD می تواند جایگزین شیوه های زندگی سالم شود؟

مصرف ویتامین NAD عادات خوب را از بین نمی برد. در عوض، آنها را قوی تر می کند. اگرچه ویتامین‌ها می‌توانند به افزایش سطوح NAD که در حال کاهش هستند کمک کنند، اما غذا، ورزش و میزان خوابی که می‌بینید همگی اثرات خاص خود را بر سلامتی دارند که به متابولیسم NAD مربوط نمی‌شود. در بیشتر مواقع، روش‌های ترکیبی که شامل مکمل‌سازی و بهبود زندگی شما می‌شوند، بهتر از هر یک از این برنامه‌ها به تنهایی کار می‌کنند.

 

مراجع

1. Brown, KD, Maqsood, S., Huang, JY, Pan, Y., Harkcom, W., Li, W., Sauve, A., Verdin, E., & Jaffrey, SR (2014). فعال‌سازی SIRT3 توسط پیش‌ساز NAD+، نیکوتین آمید ریبوزید، از کاهش شنوایی ناشی از صدا محافظت می‌کند. متابولیسم سلولی، 20(6)، 1059-1068.

2. Cantó, C., Menzies, KJ, & Auwerx, J. (2015). متابولیسم NAD+ و کنترل هموستاز انرژی: یک عمل متعادل کننده بین میتوکندری و هسته. متابولیسم سلولی، 22 (1)، 31-53.

3. Rajman, L., Chwalek, K., & Sinclair, DA (2018). پتانسیل درمانی مولکول های تقویت کننده NAD{7}: شواهد in vivo. متابولیسم سلولی، 27 (3)، 529-547.

4. Verdin, E. (2015). NAD+ در پیری، متابولیسم و ​​تخریب عصبی. علم، 350(6265)، 1208-1213.

5. یوشینو، جی، باور، جی، و ایمای، SI (2018). واسطه های NAD+: بیولوژی و پتانسیل درمانی NMN و NR. متابولیسم سلولی، 27 (3)، 513-528.

6. Zapata-Pérez, R., Tammaro, A., Schomakers, BV, Scantlebery, AML, Denis, S., Elfrink, HL, Giroud-Gerbetant, J., Cantó, C., López- Leonardo, McIn Wereeg, C. Houtkooper، RH (2021). مونونوکلئوتید نیکوتین آمید کاهش یافته یک پیش ساز جدید و قوی NAD+ در سلول ها و موش های پستانداران است. مجله FASEB, 35(4), e21456.

 

ارسال پیام